大阪府 東大阪市 歯医者 歯科医院 デンタルクリニックふじい スタッフのブログ

2016年05月06日
あしゆび伸びてますか〜??

 

こんにちは、歯科衛生士の高山です!

まだ5月。と油断していたら早速日焼けをしてしまった高山です 😲

みなさんは私のように油断せず気をつけてくださいね(笑)

 

えーっとですね、今日は前回書いた「ひろのば体操」の本題の方を...

タイトルにもあります「あしゆび伸びてますか〜?」ですがみなさんどうです?

痛いなど、何か問題がない限り足をじっくり見ることってないですよね。

あしゆびを観察してみると「浮き指」「屈み指」「外反母趾」「内反小趾」など

いろんな症状があります。

 

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

▽O脚・X脚が原因で膝・股関節に痛みがある方

▽関節リウマチでうまく歩けない方

▽原因不明の頭痛、腰痛など完治をあきらめている方 

▽杖をつかないと歩けない方

▽膝が痛くて体育・クラブができないというお子さん  などなど

あげだすときりがないですが、あしゆびの問題は大人だけでなく

小さいお子さんでもおこります。

子どもの場合、膝痛だと成長痛とおもいがちですが

意外とあしゆびを見てあげると痛みがなくなることも😳😳

気になった方、痛みなどに悩んでいる方  

いつでもご相談下さい、お待ちしてますね👼 

 

DH高山 

2016年04月12日
ひろのば体操って知ってます?


こんにちは、歯科衛生士の高山です😊
あっと言う間に4月に入りましたが、
みなさんお花見🌸には行かれましたか? 
私は、去年大雨でお花見できず...
今年も天気予報を見る限りでは行けそうにないです(笑)
お花見って言ってもメインは桜より屋台なんですけどね😂🍻
 
 
  
今日は「ひろのば体操」についてのブログ。
みなさんひろのば体操って知ってますか??
簡単に説明すると足指を広げる体操です。
 
普段、何気なく歩いていますが
足指を意識して歩いている人はどのくらいいますか?
人は逆立ちをする時、指をしっかり伸ばさないと逆立ちができません。
それは足も同じなんです!!
足指がしっかり使えていないから他で補おうとして
どんどん体のバランスが崩れていってしまうんです😳😳
 
・外反母趾、内反小指
・腰痛、膝痛持ち
・冷え性
・浮腫みやすい     などなど
 
足裏が使えない→他でバランスをとろうとして崩れていく
(足首→膝→骨盤→背骨→肩→首)
→体に不調がでてくる→痛いとこだけ治そうとする
→根本の解決ではないのでひどくなる
 
という感じで悪循環なんです👿⚡
 
すべては足裏から!!と言っても過言ではないくらい!
ブログで全てお話するのは難しいので一度お話を聞きに来てください🌟
 
当医院では歯の事だけでなく、からだ全体を見ています。
整骨院に行っても治らない、ずっと悩んでいる事がある など、
歯は関係ないと思っていても実は関係あるかも?
一度、どんなことでもいいのでご相談ください🐸
 
 
DH高山 

2016年03月29日
患者さんからのプレゼント♥

こんにちは、歯科衛生士の高山です🐸
そろそろ3月も終わりあっと言う間の4月!!
卒業、入学、入社おめでとうございます💐
  
 
   
先日、嬉しいことがありました😊😊
いつもフッ素で通ってくれている小学2年生の女の子が
可愛い手作りプレゼントをくれました🎁👏
器用に折り紙でお花を作って来てくれたんです!!!
  
 
2階の診療室に飾ってあるのでみなさん探してみて下さい(^0^)♪
 
 
 
 
 
  
 
 
中間報告!!
以前、スタッフ全員でストレッチ板・あいうべ体操していますと
ブログに書きましたがみんな続いてます😁🙌
矯正しているスタッフが3ヶ月後どんな風になっているかが楽しみです!!!
 
 
DH高山🌟 
 

2016年03月28日
トレーナー矯正 症例3


引き続き矯正の症例を載せていきますね😊😊

今回はオープンバイトです。

(奥歯は噛み合っているのに、前歯が噛んでいない状態) 

この患者さんは2014年10月から矯正スタート!

  

当時は15歳の中学3年生でした。

将来の夢の為に矯正をしたいという事で始めましたが、

すでに永久歯が生え揃っているため

まずは床矯正(拡大床)を使って顎を少し広げ歯を動きやすくします。

※床矯正はだいたいはじめの3ヶ月間と言われています。

それからは、トレーナー+トレーニングのみ!!!

  

 

永久歯が生え揃ってからなので乳歯列期や混合歯列期に比べると

歯の動き具合は遅いですが、それでもトレーナーのみで

痛みもなくここまで綺麗になりました✨

2016年3月📷  

 

 

 

どうですか?

まだ完璧な状態ではないですが

はじめの頃に比べるとかなり綺麗になってます😊😊

おとなでも痛みなく、短期間で矯正でき

周りにばれずにここまで綺麗になれば自信もつきますよね(^0^)/

彼は、小さい頃から治療などで来てくれていましたが

矯正を始めてから別人みたいに変わって、今では素敵な男性!!!

私たちスタッフも彼の頑張りに喜んでいます♪

 

次はどんな症例をのせようかな...

おたのしみに♥

 

DH高山🐠 

2016年03月11日
スタッフ全員頑張ります宣言!!1


こんにちは、歯科衛生士の高山です🌻
3月に入ってから一気に春らしい日も増えましたが
急に寒くなったりと 、気温差がすごいですね😷😷
 
インフルエンザ、風邪も流行っていますが 
スギ花粉とPM2.5と黄砂のトリプルパンチ...👊
歯医者から見える生駒山のモヤモヤ☁具合で「今日は飛んでるなぁ〜」の判断(笑)
 
私はスギ花粉に関してはかれこれ12年の付き合いで
ここ最近はアレルギー具合がMAXになっているのか
ひどい時には熱っぽさまで😲 
 
皆さんどうですか? 
はなの穴にワセリンやバイオティーン(歯科専売の保湿剤)を塗ると
花粉の症状が軽減するのでぜひ!!試して下さい😊😊
 
 
さて!タイトルにも書いていますが、
最近、矯正を始めたスタッフがいます。
これを機にみんなで毎朝ストレッチ板・あいうべ体操をして
全員で頑張ろう😁ということでブログにて宣言します!!
 
今までは患者さんに指導する時にあいうべ体操してました。
これからは毎朝習慣づけてする!と決め頑張っています👍
 
3ヶ月後にはスタッフ全員、表情筋が整い笑顔が素敵になっているはず...
歯並びも変わってきているはず...
今以上に美人になってたらすいません😏(笑)
 
東大阪 1(規模が小さいけど...)
美人だらけのスタッフがいる歯科医院めざしまーす💓(笑)
 
 
DH高山🌟

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